Avocado: Das Superfood der letzten Jahre

Eine Frau, die lächelt und zwei Avocado Hälften vor Ihren Augen hält

Vor langer Zeit hat sie unser aller Herzen erobert und ist nun ein fester Bestandteil unseres Lebens: Die Avocado ist mittlerweile in jedem Supermarkt im Sortiment. Dank Instagram und den vielen verschiedenen Rezepten online kannst du deine Avocado auf unterschiedlichste Art und Weise genießen. Sei es Toast mit einer leckeren Avocado-Creme, ein frischer Salat mit […]

Smoothies: Vitamin-Booster in jeder Jahreszeit

Seit vielen Jahren sind frisch gemixte Smoothies ein fester Bestandteil einer modernen, urbanen und gesunden Ernährung. Und das zu Recht. Schließlich liefern die Früchte zum Trinken wichtige Vitamine, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die das Immunsystem nachhaltig unterstützen.

Warum erlesene Wildkräuter unsere Poke Bowls so besonders machen

Tatsoi, Mizuna, Roter Senf oder Red Frills sind nicht die Zutaten, die man in einer traditionell hawaiianischen Poke Bowl vermuten würde. Und doch gibt es einen guten Grund, warum wir diese und viele weitere Wildkräuter in die Schale mischen: ihr unfassbar leckerer Geschmack.

Was ist eine Poke Bowl?

Dieser Beitrag wird dir einen Einblick in die Welt der Poke Bowls geben. Woher kommt dieses tolle Gericht, was kommt alles rein und wie gesund ist eine Bowl überhaupt?

Poke Bowls sind das perfekte Superfood

Leckere nährstoffreiche Superfoods auf einem Schlag. Alles in deiner Poke Bowl.

Dieser Beitrag verschafft dir einen Überblick über Superfoods und wie diese in unseren Poke Bowls zu einer Nährstoffbombe vereint werden. Welche Lebensmittel gehören zu diesen Powerfoods und was genau macht sie so special?