Sei es als leichtes Frühstück, als kleine Zwischenmahlzeit oder als Energie-Shot zwischendurch: Smoothies sind in puncto gesunder Ernährung echte Alleskönner. Der Name „Smoothie“ kommt übrigens vom englischen Wort „smooth“, also „geschmeidig“, und dementsprechend ist es wichtig, dass alle Früchte ausreichend zerkleinert sind.
Wir bieten dir ganzjährig mit den Sorten „Exotic Detox“, „Red Lips“ und „Immun Boost“ drei frisch gemixte Smoothie-Varianten, die sich in Geschmack und Effekt voneinander unterscheiden.
Unser gelber „Exotic Detox“
Der süßlich-fruchtige „Exotic Detox“ begeistert mit einer ausgewogenen Mischung aus Papaya, Mango, Apfel, Ananas und Orange. Mangos liefern mit viel Beta-Carotin die Vorstufe von Vitamin A, welches notwendig für Zellerneuerung und das Immunsystem ist.
Papayas fördern dank ihres Enzyms „Papain“ die Verdauung und sind eine wahre Vitamin-C-Bombe. Die Ananas liefert eine gesunde Menge an Vitamin-C und hilft, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers im Gleichgewicht zu halten. Und Apfel ist der Spezialist für Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe sowie leicht verdauliche Kohlenhydrate.
Smoothies mit Erdbeere: ein Bestseller
Unser ganzjährig beliebtester Smoothie ist zweifellos die Kombination aus Erdbeere, Kokos, Apfel, Orange und Banane. Überraschend: Erdbeeren enthalten mehr Vitamin C als Zitronen oder Orangen. Vitamin C benötigt der Körper unter anderem zum Aufbau von Bindegewebe und Knochen. Zudem wirkt es antioxidativ. Kokos ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und reich an wichtigen Mineralien wie Kupfer, Eisen und Magnesium. Bananen enthalten viel Fruchtzucker und sind deshalb beliebt als schneller Energielieferant für zwischendurch.
Gut geschützt mit dem „Immun Boost“
Wer Körper und Immunsystem etwas Gutes tun möchte, greift zu unserer Variante aus Ingwer, Ananas, Banane, Rote Bete, Orange, Apfel und Zitrone. Insbesondere Ingwer gilt in dieser Kombination als wahre „Wunderwurzel“. Sie beruhigt Magen und Darm, unterstützt beim Abnehmen, beeinflusst positiv die Nährstoffaufnahme und verbessert die Blutzirkulation. Rote Bete haben einen hohen Nährwert und sind reich an Mineralstoffen und Orangen und Zitronen sorgen für einen gesunden Vitamin-Kick.
Für welche der drei Smoothie-Varianten du dich auch entscheidest: alle bereiten wir frisch aus reifen Früchten für dich zu. Ob nun zum Genießen vor Ort in unserem Restaurant oder als Extra-Kick an Vitaminen, Energie und Ballaststoffen für unterwegs.
